Tisane fredde e bevande drenanti: alleate per combattere il caldo estivo
Nella stagione calda, molti di noi riscontrano una maggiore ritenzione idrica, associata ad una diuresi scarsa e ad una più intensa sudorazione. Soprattutto in estate, dunque, è essenziale mantenere l’equilibrio dei liquidi corporei ed un’efficiente attività dei reni per detossificare l’organismo. Il modo migliore per garantire l’idratazione del corpo consiste nell’aumentare l’assunzione di liquidi. Sappiamo …
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